50代の独身女性はきつい？その理由と今すぐ不安から抜け出す5つの方法

50代という年齢に差し掛かり、独身であることの「きつさ」を感じていませんか？

長年のキャリア、深まった自己理解、そして豊かな人生経験を積んだ今、まだ諦めるのは早いです。

この年齢だからこそ、真のパートナーを見つけるチャンスがあります。
あなたのような女性が、人生の新しい扉を開く瞬間は、まさに今。年齢はただの数字に過ぎず、あなたの価値はそれ以上のものです。

【結論】50代の独身女性はきついってホント？

50代の独身女性はきついのかどうか。

結論からいうと、「きつい」と感じるか否かは、個々人の価値観に大きく依存します。

なぜなら、個人の価値観や生き方、社会環境は多様であり、一概に全員に当てはめることはできないからです。

日本の伝統的な価値観では、女性は結婚して家庭を持つことが期待されてきました。しかし、時代の変化とともに、女性のライフスタイルや価値観も多様化しています。50代の独身女性の中には、キャリアを重視し、自立した生活を望んでいる人も多く、彼女たちは仕事や趣味、友人関係に充実感を見出しています。一方で、結婚や子育てを経験していないことに対する社会的な圧力や孤独感を抱える女性もいます。これは、周囲からの期待やステレオタイプの影響を受けやすいためです。

さらに、職場での課題も無視できません。高齢になるにつれて、キャリアの停滞や年齢による差別に直面することもあります。また、経済的な面では、一人で生計を立てる不安や退職後の生活への懸念があります。健康の問題も重要で、年齢と共に増える健康上のリスクに、独身であれば対処がより困難になります。

これらの具体例を踏まえると、50代の独身女性が「きつい」と感じるか否かは、その人の生き方、周囲の環境、社会的な状況に大きく依存します。一人一人が異なる価値観を持ち、異なる環境にいるため、一概に全員が同じように感じるとは限らないのです。したがって、「きつい」と感じるかどうかは、個々人の価値観次第だといえます。

50代の独身女性はきついと言われる6つの理由

結論、きついかは個々人の価値観次第です。
なんですが、世間から「50代の独身女性はきつい」と言われるのはなぜか？

ここでは、具体的な50代の独身女性はきついと言われる6つの理由を深堀考察していきます。

【理由1】日本の古い価値観と女性への期待

日本の古い価値観と期待は、50代の独身女性に対する「きつい」というイメージを強化しています。この現象の背景には、結婚と子育てを女性の役割と捉える伝統的な価値観が存在します。

日本の統計によると、2020年の時点で女性の結婚平均年齢は29.4歳で、これは過去最高を更新し続けています（厚生労働省、日本の統計2021）。一方で、高齢出産も増加しており、初産の平均年齢は30.7歳に達しています（同上）。これらのデータは、結婚や出産に対する価値観の変化を示していますが、依然として多くの人々は、女性に結婚と子育てを期待する伝統的な観念を持っています。

具体例として、社会的な圧力や周囲の目が50代の独身女性にとって大きなストレス源となっていることが挙げられます。特に地方や小規模のコミュニティでは、結婚していない女性に対する偏見や無理解が強く、彼女たちが社会的な孤立を感じることも少なくありません。

したがって、日本の古い価値観と期待は、50代の独身女性が直面する社会的な課題を増幅させています。

【理由2】独身のままでいる経済的な不安定さ

50代の独身女性が直面する経済的な不安定さは、彼女たちの生活の質と将来への不安に大きな影響を与えています。この不安定さの原因は、独身であることによる経済的なリスクと、女性特有のキャリアの問題に起因します。

日本の国税庁の調査によると、独身世帯の年収中央値は約300万円であり、これは夫婦世帯の約2倍に当たる約600万円と比較して明らかに低い（国税庁、令和2年度民間給与実態統計調査）。また、女性の平均退職金は約1,200万円で、男性の約2,300万円と比較しても低いことが分かります（厚生労働省、平成30年度勤労者家計調査）。これらの数字から、独身の女性は経済的に厳しい状況にあることが伺えます。

具体例として、独身で高齢になると、生活費や医療費の増加に対応するための財源が限られており、将来の不安が増大します。特に女性は長寿であることが多く、老後資金の確保が重要な課題となります。

【理由3】健康と孤独に対する世間からの同情

50代の独身女性に対する健康と孤独に関する世間からの同情は、これらの女性が直面する実際の課題に基づいています。これらの問題は、彼女たちの生活の質と幸福感に大きく影響を及ぼしています。

理由としては、独身の高齢女性は、健康の問題と孤独感の両方により影響を受けやすい傾向にあります。日本の国立社会保障・人口問題研究所の報告によると、独身であることは孤独感を増大させ、これが健康に悪影響を及ぼす可能性があるとされています（国立社会保障・人口問題研究所、社会保障研究 第401号）。また、独身高齢者は、配偶者や家族のサポートが少ないため、健康問題が発生した際に十分なケアを受けられない可能性があります。

実際、独身の高齢女性が病気になった際、介護や支援を受ける家族がいないために、治療やケアの選択肢が限られることが挙げられます。また、社会的なつながりが少ないために、孤独感や社会的孤立を経験しやすく、これが精神的な健康問題を引き起こす可能性があります。

ですので、50代の独身女性に対する健康と孤独に関する世間からの同情は、彼女たちが直面する現実的な課題を反映しています。

【理由4】パートナーシップの機会は減少し続ける

結論からいうと、50代の独身女性が直面する「パートナーシップの機会の減少」は、彼女たちの社会的な関係性や幸福感に影響を及ぼしています。この問題は、年齢に伴う出会いの機会の減少と、社会的な期待に基づいています。

国立社会保障・人口問題研究所の報告によると、高齢者の独身率は増加傾向にあり、特に女性の場合、再婚率が低い傾向にあることが示されています（国立社会保障・人口問題研究所、日本の未婚・再婚・離婚の現状）。年齢が上がるにつれて、新しいパートナーを見つける機会が減少し、社会的なつながりや活動の範囲も狭まることがあります。

実際、50代の独身女性は、出会いの場が限られているため、新しいパートナーシップを築くことが難しくなります。また、既婚者が多い同年代の社会的ネットワークでは、独身の女性が孤立しやすく、新しい関係を築くためのサポートが不足しています。

したがって、50代の独身女性がパートナーシップの機会の減少に直面することは、彼女たちの社会的な孤立や幸福感に影響を及ぼします。

【理由5】価値観は多様化するもの理解されない実情

50代の独身女性が直面する「価値観の多様化が理解されない実情」は、彼女たちのライフスタイルや自己実現への追求に対する社会的な認識のギャップに起因しています。このギャップは、女性に対する伝統的な期待と現代のライフスタイルの変化の間の不一致によって生じています。

国立社会保障・人口問題研究所のデータによると、未婚率や晩婚化が進む中、女性のライフスタイルは大きく変化しています（国立社会保障・人口問題研究所、日本の未婚・再婚・離婚の現状）。しかし、依然として多くの人々は女性に対して結婚と子育てを中心としたライフスタイルを期待しており、キャリア志向や自己実現を優先する女性の選択が理解されにくい状況にあります。

具体例としては、50代の独身女性がキャリアを優先し、趣味や自己啓発に時間を費やすライフスタイルを選んでも、周囲からの圧力や誤解に直面することがあります。これは、女性の社会的役割に対する伝統的な見方と、女性自身の価値観の間のズレによるものです。

つまり、50代の独身女性の価値観の多様化が社会全体に理解されることは、彼女たちの生活の質と幸福感に大きく寄与します。

【理由6】「かわいそう」という同性からのマウント

50代の独身女性が「かわいそう」という同性からのマウントを受ける現象は、社会的な価値観の相違と女性間の比較文化に根ざしています。この現象は、女性のライフスタイルや幸福に関する多様な見方の中で生じます。

残念ながら、この問題に関する直接的な統計データは限られていますが、社会的な研究や調査から、女性間の比較文化や競争が存在することが示唆されています。例えば、女性はしばしば他の女性と自分を比較し、結婚や子育て、キャリアなどの面での「成功」を評価する傾向があります。

実際、50代の独身女性は、既婚者や子持ちの女性から、結婚や子育てを経験していないことで「かわいそう」と見なされることがあります。このような態度は、彼女たちの選択や価値観を十分に理解せず、伝統的な家族像や女性の役割に基づいた見方からくるものです。

以上のことから、50代の独身女性が同性から「かわいそう」というマウントを受ける現象は、社会的な価値観と女性間の比較文化の間の複雑な関係を反映しています。

【体験談】50代独身できつい経験をしてきた女性たちの末路

ここまで、50代の独身女性はきついと言われる理由を解説してきました。

世間からの見られ方、評価は厳しいもの。
これらの状況を特に「きつい」と感じる人は多いようです。

さらに当事者にとっては、他人事では済まされません。

ここでは、50代独身できつい経験をしてきた女性たちの末路をご紹介します。

【体験談1】迫る老後の社会的な孤立

50代独身女性の佐藤美智子さんは、長年のキャリアに専念し、それが報われる日々を過ごしてきました。しかし、周りの友人が次々と結婚し、家庭を持ち始める中で、彼女は徐々に社会的な孤立を感じ始めました。会社でのポジションも安定していたものの、家に帰ると静まり返った部屋が彼女を待っていました。

美智子さんは、自分の人生に何かが欠けていると感じ、結婚に対する憧れを強くしていきました。しかし、50代という年齢と、長年独身であったことから、新たな出会いを見つけることに不安を覚えていました。そんな時、友人から結婚相談所の存在を教えられます。

最初は躊躇していた美智子さんでしたが、勇気を出して結婚相談所に登録しました。最初の数ヶ月はなかなか思うような出会いがありませんでしたが、相談所のカウンセラーのアドバイスに耳を傾け、自分を磨き続けました。そしてついに、共通の趣味を持つ温厚な男性と出会い、互いに心を通わせるようになりました。

美智子さんは、この出会いを大切に育て、ついにはその男性と結婚しました。彼女の人生に新たな章が開かれ、かつての孤独感は遠い記憶となりました。美智子さんの物語は、50代の独身女性が結婚を望む場合、結婚相談所が新しい道を開く可能性を示しています。

【体験談2】すべて一人で乗り越えなければならない困難さ

50代の独身女性、小林真理子さんは、これまでの人生で様々な困難を一人で乗り越えてきました。仕事では成功を収めましたが、プライベートでは孤独を感じることが多く、特に家族や親しい友人との距離を痛感していました。ある日、真理子さんは「結婚したい」と強く思い立ち、新しい人生の一歩を踏み出す決意をしました。

最初は婚活に戸惑い、多くの失敗に直面しました。しかし、真理子さんは諦めませんでした。彼女は自分自身を見つめ直し、何が自分にとって大切かを改めて考えるようになりました。そして、友人の勧めで結婚相談所に登録することを決めました。

結婚相談所では、専門のカウンセラーが真理子さんをサポートし、彼女の希望や性格に合った人を紹介してくれました。数ヶ月後、真理子さんは共通の価値観を持つ男性と出会い、徐々にお互いの理解を深めていきました。

交際を重ねるうちに、二人の関係は深まり、ついに真理子さんはその男性と結婚しました。彼女の物語は、50代の独身女性でも、結婚相談所を利用することで、新たな人生のパートナーを見つけることができることを示しています。

【体験談3】時間が経てばたつほど困難になる婚活

50代の独身女性、田中由紀子さんは、長い間一人で生活してきました。彼女は仕事に打ち込み、自分の時間を楽しんでいましたが、ある日ふと「結婚したい」という気持ちが湧き上がってきました。しかし、周囲の友人は既に家庭を持ち、出会いの場も少なくなっていました。由紀子さんは婚活に挑戦することを決意しましたが、始めるとすぐに、年齢による困難さを痛感しました。

初めの頃は何度も失敗に直面し、落胆することもありました。しかし、彼女は諦めませんでした。自分磨きを始め、趣味のサークルに参加したり、婚活イベントに足を運んだりしました。それでもなかなか良い出会いはありませんでした。

そんな時、友人から結婚相談所のことを聞き、由紀子さんは試しに登録してみることにしました。最初は不安もありましたが、結婚相談所のプロフェッショナルなサポートのおかげで、徐々に自信を取り戻していきました。そしてついに、共通の趣味を持つ心温かい男性と出会い、互いに理解を深めていきました。

数ヶ月の交際を経て、由紀子さんはその男性と結婚しました。彼女の物語は、年齢を重ねたからといって諦める必要はなく、結婚相談所を利用することで新しい門出を迎えることができることを示しています。

50代の独身女性できついなら今すぐ抜け出す5つの最適な方法

出典: 平和政策研究所「結婚によって高まる人生の満足度」

「今」は独身のままが楽かもしれません。
しかし「先」の将来を考えたとき、上図（NBER）のように結婚した方が幸福度は高まります。

さらに年齢が上がるほど結婚できる可能性も低くなることがIBJ調べで明らかになっています。

「結婚したい・・・でもどうすればいいか分からない・・・」

そんな50代の独身女性できついなら今すぐ抜け出す最適な方法があります。

それが「結婚相談所」を活用する方法。
結婚相談所をおすすめする理由は1つで「自然な出会いはもはや期待できないから」

つまり、自ら行動しないと結婚相手など見つからないということ。
2000年以降、自然な出会いは衰退し、「出会いを待っていても結婚できない時代へと変化。
（出典：国民生活「現代日本の結婚の現状と婚活の実態」）

その一助となるサービスが結婚相談所の役割といえます。

とはいえ、結婚相談所未経験の女性にとっては分からない点も多い。
大丈夫です、あなたのニーズに合った結婚相談所を5つ厳選しご紹介いたします。

【方法1】コスパの良さで選ぶなら「ゼクシィ縁結びエージェント」

結婚相談所を利用する大きなメリットは「プロが第三者の視点から客観的に自分みてくれること」
相性の良い相手や結婚の相手選びに重要なことって一人で悩んでもいまいち納得がいかないもの。

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「ゼクシイ」という誰もが知る大手サービスが運営するエージェントであることも信頼できますよね。

【方法2】成婚率No.1の実績で選ぶなら「パートナーエージェント」

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【方法3】始めやすさと便利さで選ぶなら「エン婚活エージェント」

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【方法5】まずは気軽な出会いから始めたいなら「ユーブライド」

インターネットを使った出会いは、「マッチングアプリ」がおすすめです。
マッチングアプリでは、好みの女性をプロフィールから選ぶことができます。

マッチングアプリの中でも、「ユーブライド」がおすすめです。
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とくに、恋人から結婚に発展するカップルが多いのが特徴です。
「ユーブライド」の出会いから、年間で2400人ほどが結婚しています。

「ユーブライド」は50代女性も多く利用しています。

恋人が欲しい人、結婚を目指したい人に「ユーブライド」はおすすめです！

過去5年間の成婚者数は10,718人！本気の婚活に向いているアプリだといえますね。

結婚だけじゃない！50代の独身女性できつい状況を改善するコツ

結婚だけじゃない！50代の独身女性できつい状況を改善するコツをご紹介します！

【コツ1】自己肯定感を高める

まず取り組みたいのが「自己肯定感を高める」

50代の独身女性が自己肯定感を高めることは、精神的な充実と自尊心の向上に繋がります。自己肯定感は、個人の幸福度と密接に関連しており、生活の質を向上させる重要な要素です。

心理学の研究によると、自己肯定感はストレス耐性の向上や抑うつ状態の軽減に寄与するとされています（アメリカ心理学会）。具体的には、趣味やスキルを身に付けること、ポジティブなアファメーションの実践、達成感のある活動への参加などが、自己肯定感を高める方法として挙げられます。たとえば、新しい言語を学ぶ、料理教室に参加する、ヨガや瞑想のクラスに通うなど、自分を成長させる活動が有効です。

結論として、自己肯定感を高める活動に取り組むことは、50代の独身女性にとって、精神的な充実感を得るための重要なステップです。

【コツ2】健康管理を維持する

次に意識したいのは「健康管理を維持する」

50代の独身女性が健康管理を維持することは、長期的な健康と活力を確保する上で非常に重要です。年齢に伴う健康リスクを軽減し、質の高い生活を維持するためには、適切な健康管理が必須です。

世界保健機関（WHO）のガイドラインによると、成人は週に少なくとも150分の中程度の強度の身体活動、または75分の高強度の身体活動を行うことが推奨されています。具体例として、ウォーキング、水泳、ヨガなどの運動は、体力の維持と健康の向上に役立ちます。また、バランスの取れた食事や定期的な健康診断も重要です。食事では、野菜や果物の摂取を増やし、加工食品や砂糖の摂取を減らすことが心臓病や糖尿病のリスクを低減します。

結論として、50代の独身女性が定期的な運動と健康的な食生活を維持することは、健康を保ち、活力ある生活を送るために不可欠です。

【コツ3】趣味などで社会的関係を築く

3つ目のコツとしては「趣味などで社会的関係を築く」

50代の独身女性が趣味を通じて社会的関係を築くことは、孤独感を減らし、精神的な充実感を得るために極めて有効です。趣味は、同じ興味を持つ人々とのつながりを生み出し、社会的なサポートネットワークを構築する手段となります。

ハーバード大学の研究によると、社会的なつながりは健康と長寿に大きく影響するとされています。具体例としては、読書クラブ、アートクラス、スポーツチーム、ボランティア活動など、様々な趣味や興味に基づくグループ活動に参加することが挙げられます。これらの活動は、共通の関心事を共有する人々との交流を促進し、友情や支援のネットワークを築く機会を提供します。

結論として、趣味やグループ活動を通じて社会的関係を築くことは、50代の独身女性にとって、充実した社会生活の一部となり得ます。

【コツ4】ライフスタイルの充実させる

4つ目のコツが「ライフスタイルの充実させる」

50代の独身女性がライフスタイルを充実させることは、幸福感と生活の質を向上させる重要な要素です。新しい経験や趣味に取り組むことで、日常生活に活力と変化をもたらし、精神的な満足感を高めることができます。

心理学の研究によると、新しい活動や趣味に取り組むことは、幸福感を高め、ストレスを減少させる効果があるとされています。具体的な例としては、旅行、料理教室への参加、美術館やコンサートへの訪問、ガーデニング、写真撮影など、様々な趣味に挑戦することが挙げられます。これらの活動は、新しい刺激と学びの機会を提供し、自己実現と社会的つながりを促進します。

結論として、50代の独身女性がライフスタイルを豊かにするためには、様々な趣味や活動に積極的に参加することが推奨されます。

【コツ5】メンタルヘルスのケアは怠らないようにする

そして5つ目のコツが「メンタルヘルスのケアは怠らないようにする」

50代の独身女性がメンタルヘルスのケアを怠らないことは、精神的な健康と全体的な幸福感を維持するために非常に重要です。心の健康は、生活の質と直接的に関連しています。

アメリカ心理学会の報告によると、定期的なメンタルヘルスのケアはストレスの軽減、うつ症状の管理、全般的な幸福感の向上に寄与するとされています。具体的な方法としては、定期的なカウンセリング、瞑想やマインドフルネスの実践、趣味や社会的活動への参加が挙げられます。また、適切な休息と睡眠、健康的な食生活もメンタルヘルスに良い影響を与えます。

結論として、50代の独身女性は、メンタルヘルスのケアを日常生活の一部として取り入れることで、より健康で充実した生活を送ることができます。

【Q＆A】きついと言われる50代の独身女性に関するよくある質問

最後にきついと言われる50代の独身女性に関するよくある質問をまとめます。

【質問1】50代で独身の女性は幼稚に見られる？

結論として、「50代で独身の女性が幼稚に見られるか」という質問に対する答えは、「一般的にはそう見られない」と言えます。この見方は、社会的なステレオタイプや個人の価値観に大きく依存します。

社会学の研究では、独身の高齢女性に対するステレオタイプが存在することが示されていますが、これは年齢や独身であることに基づく偏見に過ぎません。具体的には、独身の女性が幼稚であるというステレオタイプは、結婚や子育てを経験していないことに対する社会的な期待から生じることがあります。しかし、多くの場合、50代の独身女性はキャリアや趣味において成熟した経験を持ち、社会的にも責任ある立場にあることが多いです。

結論として、50代の独身女性が幼稚に見られるかどうかは、一般的なステレオタイプや偏見に基づくものであり、個々の女性の実際の特性や成熟度を反映しているわけではありません。

【質問2】50代で独身女性が実家暮らしなのは痛い？

結論として、「50代で独身女性が実家暮らしをしていることが痛いか」という質問に対しては、「必ずしもそうではない」と言えます。この認識は、文化的背景や個人のライフスタイルによって異なります。

日本の国立社会保障・人口問題研究所の調査によると、成人の実家暮らしは一般的な現象であり、特に経済的な理由や親の世話をするために実家に住むケースが多いことが示されています。例えば、高齢の親をサポートするために実家に住む独身女性は珍しくなく、これは社会的にも責任感のある行動と見なされます。また、経済的な利便性や安心感を求めて実家に住むことも一般的です。

結論として、50代の独身女性が実家暮らしをしていることは、個人の選択や状況によるものであり、一概に「痛い」とは言えません。

【質問3】50代独身女性で実家暮らしの老後はどうなる？

結論として、「50代独身女性で実家暮らしの老後がどうなるか」という問いに対し、その老後は多様な要因によって異なりますが、一般的には家族の支援と社会的なサービスに依存する傾向があります。

日本の国立社会保障・人口問題研究所の報告によれば、高齢者の約半数が独居または夫婦のみの世帯で暮らしており、社会保障体系や地域コミュニティのサポートが重要な役割を果たしています。実家暮らしの独身女性の場合、親の介護が必要になる可能性があり、その後の生活は親の健康状態や財産、女性自身の経済状況に大きく左右されます。また、地域の高齢者支援サービスやコミュニティネットワークの利用も、老後の生活を支える重要な要素です。

結論として、50代独身女性の実家暮らしの老後は、家族の状況や社会的なサポート体制によって形成されます。

【質問4】50代女性が一人暮らしするにはいくら必要ですか？

結論として、「50代女性が一人暮らしするために必要な金額」は、居住地域やライフスタイルによって大きく異なります。生活費の総額は地域の物価や住宅費に左右されるため、一概には言えません。

例えば、東京都内での一人暮らしの場合、家賃、光熱費、食費、医療費、交通費などを含めると月々の生活費は平均約25万円から30万円程度が必要とされています（東京都統計年鑑）。地方都市や郊外では、これよりも生活費が低くなる傾向があります。加えて、健康保険や年金、娯楽費なども考慮する必要があります。

結論として、50代女性が一人暮らしをするためには、居住地域や個人のライフスタイルに応じた財政計画が必要です。

【質問5】50代独身女性の「生きる意味」とは？

結論として、「50代独身女性の『生きる意味』」は個人によって異なり、一概には定義できません。生きる意味は、個々の価値観、経験、関心事に基づいて形成されます。

例えば、ある女性にとってはキャリアの達成が生きる意味であり、別の女性には趣味やボランティア活動がその源泉かもしれません。また、家族や友人との関係性や、個人的な成長や健康など、生きる意味を見出す要素は多岐にわたります。

国連の世界幸福度報告では、幸福感や生きがいを感じる要素として、社会的なつながりや健康、個人の自由などが挙げられています。このことから、50代独身女性が生きる意味を見出すためには、自身にとって重要な要素を理解し、それに基づいて生活を送ることが重要です。

結論として、50代独身女性の「生きる意味」は、個人の価値観や生活状況に深く根ざしています。

まとめ：50代の独身女性はきつい理由と今すぐ不安から抜け出す方法

50代の独身女性はきつい理由と今すぐ不安から抜け出す方法をまとめてきました。

改めて、50代の独身女性はきついと言われる理由をまとめると、

50代の独身女性できついと感じるかは、個々人の価値観次第。
周囲の目や評価を気にする方は、今すぐ現状から抜け出す方法に取り組むのが最適解です。

その方法が「結婚相談所の利用」です。

結婚相談所を利用すれば、最短3ヶ月で結婚ゴールを目指せます。

また、50代の独身女性が結婚を目指す際、年齢は決して障害ではありません。むしろ、これまでの人生経験を活かし、新たな人生のパートナーを見つける機会となります。自己成長を促す活動に積極的に参加し、自分自身を磨くことで、自信を持って婚活に臨むことができます。結婚相談所の利用は、同じ価値観を持つ理想的なパートナーと出会うための有効な手段です。専門のカウンセラーが個々の希望に沿ったサポートを提供し、適切なパートナーとの出会いを実現させます。

ここでは、おすすめの結婚相談所を３つ厳選しますので、ご自身に合う結婚相談所を見つけてくださいね。

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