20代で彼氏がいない女性の特徴8選!ずっと彼氏いない状況から抜け出す方法

突然ですがあなたはこんな悩みを抱えていませんか?

「なかなか彼氏ができない」
「彼氏ができてもすぐに別れてしまう」
「友人や同僚など周囲が結婚していき焦る」

20代、特に後半の女性は人生の大事な決断をこの数年の間にしていかなければいけません。
仕事に生きていくのも一つですが、やはり将来的に子供が欲しいとなるとまず30歳までに「結婚」を考え焦ってしまう気持ちわかります。

ちなみに内閣府が2016年に行った調査によると第一子出産時の年齢は「30.6歳」というデータもあるのであながち間違いではないでしょう。

そうすると必要不可欠なのがパートナーの存在。

調査で彼氏がいない20代女性の割合は「57%」
6割もの20代女性が彼氏いないと答えているのが分かります。

ではなぜ彼氏がいないのか?
彼氏がいる女性といない女性の違いを簡単にまとめると「出会いのために行動しているかどうか」

出会いがない!と嘆くだけではチャンスすら訪れることはないということです。

ではどうすれば彼氏ができるのか?
いない女性の特徴が分かれば、対策次第で彼氏も作りやすくなります。

常にSNSで婚活垢をチェックしている筆者が感じる20代で彼氏がいない女性の特徴と、ずっと彼氏がいない状況から抜け出す方法を具体的に解説していきます!

20代で彼氏がいない女性の特徴8選

早速、20代で彼氏がいない女性の特徴を具体的にまとめています。
自分に当てはまるところはないかチェックしてみてください。

【特徴1】恋愛依存体質

付き合い初めは彼の方の気持ちが大きかった。
なのに気づけばあなたの方が逆転していた経験貴方にもありませんか?

筆者の恋愛パターンはいつもこのタイプです!笑

この現象は男女の恋愛脳の違いにより起こるものです。
なので仕方ないことではあるのですが、こうなってしまうと女性は嫌われたくなくて尽くしてしまいがちになります。

【特徴2】仕事が忙しい

そもそも仕事が忙しい女性が多いです笑
現代は多様化が進み、昔に比べて女性の管理職登用というのも多くなってきました。

2021年に行われた女性の管理職登用の調査結果によると。
女性管理職の割合は平均8.9%で過去最高を更新、決して遠い世界の話ではありません。

就職し数年経つと会社の中である程度のキャリアが積まれキャリアアップされている方も多いはず。
これを読んでくれている方々のなかにも多くいらっしゃるのではないでしょうか?

【特徴3】出会いがない

女性が多い職場で男性がいなかったりすると、自ら行動しなければ出会いってありませんよね。
先ほどの仕事が忙しいに通じる部分はありますが、忙しすぎると出会いに時間を割く余裕もなかったり。

今回は出会い方がわからない方や、忙しすぎるので効率的に出会いたい!
という方のために、おすすめの出会い方もご紹介していますので是非最後まで読んでみてください。

【特徴4】推し活に夢中

最近よく聞く「推し活」。
推しという存在でときめきを補充できるので彼氏がいなくても気にならない。
むしろ彼氏がいると推し活の邪魔になるケースがあります。

実際に知恵袋でもこのようなコメントを発見しました。

考える女性

「大学4年生の時、彼氏といるより推し活してる方が楽しくて、3年付き合った彼氏と別れました。」
引用: Yahoo!知恵袋「男性アイドル」

【特徴5】垢抜けていない

おかしな話ですが、学生時代は化粧すると生徒指導に怒られていた。
でも社会に出ると化粧をしないと注意されます。
それなのに化粧の方法は教えてもらう機会がありません。

そうすると興味がなければ必然的に注意されない程度の身だしなみに落ち着くというわけです。

ただ男性の恋愛は視覚から入ることがほとんど。
垢抜けていなければ恋愛対象に入るということが少なくなってしまいます。

【特徴6】理想が高すぎる

理想を持つことが悪いことではありません。
ただ理想に捉われすぎるとせっかくのチャンスを無駄にしてしまう結果に。

人間誰しも「完璧な人物」というものは存在しません。

絶対に譲れない条件だけをノートに書き出してみるのはいかがでしょう。
意外にも自分の思考がスッキリし目標の男性が明確になりますよ。

【特徴7】恋愛に興味がない

そもそも恋愛に興味がない女性もいますよね。
筆者の友人にも「今まで彼氏がいたことがなく、結婚もどうでもいい。」
という子がいて仕事も退職し現在カナダへ留学中です。

一度きりの人生を謳歌している姿が本当に素敵で尊敬できる友人です。

【特徴8】1人の時間が充実している

趣味が楽しすぎるケースです。
例えば「動画サービス」
近年テレビを持たず携帯やタブレットで動画をみる方が増えてきています。

あなたも何かしらの動画サブスクに入会しているのではないでしょうか?
このように1人の時間が楽しいというのも一つの特徴です。

20代女性がずっと彼氏いない状況から抜け出す方法

様々な20代で彼氏がいない女性の特徴を挙げさせていただきました。
ただ、「彼氏がいない」と「彼氏できない」は意味が違います。

本音は別に欲しくないわけではない。
実際、コロナの影響もあって20代女性が最も「彼氏ほしい」と感じています。
(出典:ブライダル総研「恋愛・結婚調査 2021」

ではどうすればいいのか?
現状の抜け出す方法、それは出会いの手段を増やすこと。

同調査からも彼氏ができない最たる理由は「出会いがない」

手段を知らなければ、出会いたくても出会えない。
いざ彼氏を作りたくても、付き合うことすらできません。

そこで!ここでは彼氏を作りたいという20代女性がずっと彼氏いない状況から抜け出す方法をご紹介します!

20代女性が彼氏作るのに有効な方法は「マッチングアプリ」

1つ目はやはり「マッチングアプリ」。
なぜなら、20代で最も活発に恋人探すツールがマッチングアプリだから。

近年知らない人はいないのでは?というほどの普及率でIT社会を実感できますよね。

【女性】

実際、どの年代においても20代の利用率が最も高いです。

マッチングアプリの良い点は、時間と手間がかからないという点です。
時間がない!忙しい!でも何か始めたいという方にうってつけの方法です。

登録に迷ったらまずはコレ!おすすめマッチングアプリ3選

Pairs(ペアーズ)
【公式サイト:www.pairs.lv
・1,500万人が利用する国内最大級の恋活・婚活マッチングアプリ!
・利用率No.1で月13,000人以上が恋人ゲット!
・簡単登録で明日デートも夢じゃない!
・充実なコミュニティ機能で価値観や趣味が同じ異性も探せる!
・豊富な検索機能から効率的に異性も見つかる!


with(ウィズ)
【公式サイト:with.is
・価値観で出会う恋活・婚活マッチングアプリ!
・充実の診断コンテンツ、診断イベントで満足度No.1!
・心理学を元にした性格診断で、運命よりも確実に出会いを探せる!
・2秒に1組マッチングし、交際・結婚する真面目な出会い探しに特化!
・好みカードで趣味や映画・音楽など様々な共通点があるお相手を探せる!


Omiai(お見合い)
【公式サイト:fb.omiai-jp.com
・上場企業運営の恋活・婚活マッチングアプリ!
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・男性は登録からマッチング成立まで無料!

結婚も視野に将来のパートナーを探すなら「結婚相談所」

とはいえ、マッチングアプリは怖い。
ある調査で20代女性でも7割近くが、マッチングアプリは怖いものだと認識しています。

なぜ警戒してしまうのか?
それはお互いのことをあまり知らないまま会うことに抵抗感があるから。

そんなネットで出会いを探すことに警戒してしまう方は「結婚相談所」がおすすめです。

「20代」、という若さを武器にお見合いを増やす。
実際にどの年代と比較しても、20代のお見合い成立確率は高いです。

そもそも結婚相談所に20代女性が登録する母数も少ない。
かつ「40%」もの男性が20代女性を恋愛対象としてみていることも調査で明らかに。

つまり、20代という若さで結婚相談所に登録するメリットは大いにある、ということです。

彼氏作りたいならこれだけはやめとけ!NGな方法は「合コン」

一方で、おすすめできない出会いの手段もあります。

それがひと昔前まで主流だった「合コン」
メディケア生命の調査で30代女性の「41.2%」が参加したことあると回答。

その一方で、20代女性はわずか「28%」と3割にも満たない状況。
20代男性に至っては、さらに低い結果(25.6%)となっています。

つまり、出会いを求めるに適さない手段だと断言できます。

実際、結婚相手を探す手段で低下傾向にあるのは合コンのみ。
今の主流は「マッチングアプリ」か「結婚相談所」であるのは一目瞭然です。

なので、彼氏にしろパートナーを探すにしても合コンはおすすめできません。

登録に迷ったらまずはコレ!おすすめマッチングアプリ3選

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逆に彼氏がいる20代女性の特徴とは?モテるための心構え

悲しむ女性

「20代前半の女なのですが、今まで彼氏が出来たことがありません。20代前半の女性で魅力的でモテるために心がけることはありますか??もしくはモテる人の特徴教えてください」
font size=”1″>引用: Yahoo!知恵袋「恋愛相談、人間関係の悩み」

彼氏できない女性にありがちな負のスパイラル

  1. 出会いがない、場数を増やしてないから彼氏いない
  2. でも出会いの手段を増やしても、垢抜けていないと付き合うことができない
  3. 結果彼氏できない、という負のスパイラル

このスパイラルから抜け出す方法が「彼氏がいる20代女性の特徴を知る」
なぜ彼氏がいるのか?どうしたら彼氏できるのか?

この問いは簡単です。

先述した通り、男性は恋愛に対し視覚要素が多いです。
つまり外見を男受けするものに変えたら良いのです。

内面を磨くことは一朝一夕ではできません。
それに比べて外見を変えることは早ければたった1日でできてしまいます。

そうするだけで恋愛対象に入るのであればした方がお得だと思いませんか?

ここでは、筆者が実際にやってよかった垢抜け方をご紹介!ぜひ参考にしてみてください。

【心構え1】顔の額縁!眉毛を整える

まずは眉毛を整えましょう。

顔の印象の約8割が眉毛で決まることはご存知でしたか?
筆者が美容部員時代にも眉毛で顔の印象は決まると教わってきました。

眉毛は顔の額縁とも呼ばれているのです。

ただそれほど重要な眉毛なのに難しいと感じ、こだわらない人が多いのです。

筆者は5年間某メーカーの美容部員として勤務していましたが、来店されるお客様へのアプローチとして眉毛をきっかけに話しかけるとすごく皆さん興味を持ってくれます。

眉メイクは素眉感が命。
アイブロウペンシルだけで描くと濃すぎるのでNG。
アイブロウパウダーだけでもぼやっとして自信のない眉毛に。

ここで簡単にできる眉毛の垢抜け方として、「アイブロウマスカラ」を使うことをおすすめします。
1アイテム加えるだけで垢抜け方がぐっと変わるので、ぜひご参考にしてみてください。

また、どうしても自分で整えるのが難しいという方は、最近話題の「眉毛サロン」にいくこともおすすめです。

【心構え2】メイクをプロに教えてもらう

メイクのプロに教えてもらうのも一つの方法です。
こちらはメイクの仕方が分からなかったり、自己流の凝り固まった方法になっている方にもおすすめです。

メイクを変えるとがらっと顔の印象が変わります。
意外にも自分では選ばない、似合わないと思っていた色が似合ったりということも少なくありません。

新しい自分になれるよう、ぜひ挑戦してみてください。

【心構え3】男ウケするファッションを意識する

最後にファッション編です。
男性からモテるためには男性の意見を参考にするのもあり。
そこで、有名な「夢をかなえるゾウ」の著者である水野敬也さん。

実は水野さん恋愛部門にも特化しているんです。
自身を恋愛マスターと言い、「水野愛也」とも呼んでいますがその中でもおすすめなのが「スパルタ婚活塾」。

水野さんはこの著書の中でこれだけは持っておけ!の服装を紹介してくれています。

・白ワンピ
・細ヒールの靴
・てろてろスカート
・アンサンブル
・タイトスカート
・パステルカラーのトップス

異論は認めない!と少々スパルタなのですが彼氏を作る!
と決意したあなたにはおすすめなので、次の休みはぜひこれらのアイテムを揃えにいきましょう。

最難関!20代女性が恋愛依存体質から抜け出す方法

彼氏ができても長続きしなくては意味がありません
また振り出しに戻るなんてことも、、。

婚活パーティーをしているシャンクレールに寄せられたお悩みでこのようなものを発見しました。

心配な女性

「今付き合っている人は、あまりマメではないことと男女共に友人が多い人なので、連絡がこない期間ずっと不安に感じてしまいます。しんどいですが、とても好きなので別れたくないです。私が恋愛依存体質なのが原因なのですが、昔から付き合う相手に依存してしまいます。」
引用: シャンクレール

筆者の過去の恋愛パターンもそうだったので痛いほど良く分かります、、。
長続きする恋愛をするために不可欠なのは「追われている側」であるということ。

LINEが来てすぐ返信しているようでは到底追われる側には回れません。

そこで今回は元超恋愛依存体質の筆者がおすすめの自己肯定感を高めて依存先を抜け出す方法をいくつかご紹介していきます!

【方法1】自己肯定感を高める

どんな恋愛本にも書いてある「自己肯定感を高めましょう」
それは分かっているけれども、結局何をすれば良いのか書いてくれていませんよね。

ここで筆者がおすすめするのは「自分との約束を果たすこと」

約束はなんでも構いません。
例えば明日はこのカフェに行こう、筋トレを15分頑張ろうなど。

自分が決めたことを実現するのって意外と難しかったりします。

その難しいことをコツコツ積み上げていくと、達成感に変わり自分を認めてあげれることにも繋がります。
ぜひ今日から挑戦してみてください。

【方法2】趣味を増やす

次に趣味を増やしましょう。

依存体質はそもそも個性なんです。
これって逆にいうと好きなことに没頭できる集中力だと思います。

せっかくの集中力なので依存先を増やせば良い。
依存先に向けるパワーが100%あったとしてその全てを恋愛に向けてしまうので相手が同じパワーで向き合ってくれないと壊れてしまう。

その100%を少しづつ分配するだけでいいのです。

ネイルが好きであればネイルの勉強をしてみるのも一つ。
映画が好きであれば毎週1作品は見ようと決めるのも一つ。

何かに特化してる人って面白くありませんか?
ただの趣味で終わらせずせっかくなら極めちゃいましょう。

【方法3】とにかく忙しくする

極論これですよね笑
少々荒いですが、暇があるから相手が気になる→それなら忙しくしよう!です。

友達との予定を入れたり、行きたいところに行ってみたり。
ジムに入会するのもいいでしょう。
せっかく会費を払っているジムなのでサボることはしたくないはず。

彼のことを考える時間を少なくし、活発的なあなたを見ると彼はどこかにいってしまうのではないかと焦り出すはず。

追われる側に行きましょう。

まとめ:20代で彼氏がいない女性の特徴と状況から抜け出す方法

20代で彼氏がいない女性の特徴と状況から抜け出す方法をまとめてきました。

改めて、20代で彼氏がいない女性の特徴をまとめると、

20代で彼氏がいない女性の特徴

  1. 恋愛依存体質
  2. 仕事が忙しい
  3. 出会いがない
  4. 推し活に夢中
  5. 垢抜けていない
  6. 理想が高すぎる
  7. 恋愛に興味がない
  8. 1人の時間が充実している